Planos alimentares e de treino personalizados com IA, diário completo de nutrição e academia, acompanhamento de progresso em tempo real.
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Receba um plano alimentar 100% personalizado gerado por inteligência artificial baseado no seu perfil e objetivos.
Treinos personalizados para academia ou casa, adaptados ao seu nível e objetivo de ganho de massa ou emagrecimento.
Registre suas refeições diárias com contagem automática de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.
Calcule automaticamente seu IMC, Taxa Metabólica Basal (TMB) e necessidades calóricas diárias.
Gráficos detalhados de evolução de peso, medidas corporais e desempenho nos treinos ao longo do tempo.
Registre séries, repetições, pesos e tempo de descanso com cronômetro integrado para cada exercício.
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